Cuộc sống muôn màu được điều khiển bởi cảm xúc, Lúc vui sướng tột cùng, Lúc buồn sầu thế thảm, Lâm ly bê đát, Vui thì không có gì để nói, Nhưng buồn sầu thì phải làm sao?
Làm một vài trong những giải pháp sau đây để xua tan mọi nỗi buồn phiền nhé
- Nghe nhạc vui tươi sôi động, Nhảy theo nhạc thì tốt nhất, Tuyệt đối không nghe nhạc vàng hay nhạc buồn sến, Bạn bị lừa khi tưởng rằng nghe nhạc Buồn là hết buồn
- Pha một ấm trà ngồi nhâm nhi
- Dọn dẹp nhà cửa, Lau chùi thật sạch sẽ nhà cửa
- Bỏ quần áo ra gấp lại
- Dọn dẹp tủ sách, Sắp xếp lại sách theo chủ đề, Vợt lấy một cuốn mà bạn thích nhất. Đọc nó cho đến khi bạn hết buồn
- Xem phim Hài, Cười cho thật thoải mái
- Đến một quán Cafe thật đông, Ngồi một vị trí thật dễ để quan sát tất cả mọi người
- Đọc truyện tranh
- Mặc bộ đồ thật ưng ý, Đi dạo quanh phố phường
- Gọi đồng bọn đi nhậu hoặc đi đâu đó quậy
- Mở đèn vàng ấm quanh nhà
- Tìm một người bạn tri kỷ ngồi nói mẹ hết nó ra
- Lôi giầy ra xỏ vào và chạy bán Marathon tầm 21km.
- Đi ăn một món ăn mà mình thích nhất
- Nấu ăn
- Nhớ về những kỉ niệm hay ho đã trải qua
- Mua hoa về cắm
- Lên tầng cao của một toà nhà, Ngắm mọi người đi lại
- Ngồi thiền không nghĩ gì cả
- Nghe kinh phật hoặc đến nhà thờ nghe cha giảng đạo
Còn rất nhiều phương pháp nữa….
Phạm Văn Nam