Những bài học thú vị trong hành trình Dalat ultratrail 2019

Tôi vừa trở về nhà sau hành trình ba ngày tham gia giải Dalat ultratrail 2019 cùng vợ 2 con, và các anh em doanh nhân nhóm chạy bộ YBR ( Yourng business Runer) với rất nhiều cảm xúc và những bài học vô cùng giá trị.

Ngày 14 3/2019 ,22h đêm chúng tôi gồm 19 thành viên khởi hành đi Đà Lạt, tham gia vào giải Đà Lạt, tham gia giải chạy Ultra Trail đây là giải chạy phong trao giành cho các vận động viên chuyên và không chuyên cùng nhau khám phá hành trình đầy thú vị trên cao nguyên Langbiang quyến rũ và đầy thử thách, Hầu hết mọi người đều thích vận động, khám phá, và có tinh thần khát khao khám phá bản thân và vượt lên chính mình. Để đăng ký giải và tham gia chúng tôi đã phải đăng ký từ rất lâu để khoảng năm sáu tháng. Và toàn thể các thành viên trong đoàn vô cùng háo hức cho mùa giải năm nay…

Sáng ngày 15/3/2019 chúng tôi tham gia nhận BIB của ban tổ chức tại quảng trường trung tâm TP Đà Lạt bên bờ hồ Xuân Hương

Đây cũng là lần đầu tiên tôi và vợ tôi Trần Thị Kim Hà, tham gia giải chạy Trail quốc tế

7h00, TOP 5 ngươi Trong đó có tôi bắt đầu Xuất phát với Hành trình 42km, thời gian phải hoàn thành là 13 tiếng.

Đây là những bài học mà tôi nhận được từ việc tham gia giải chạy cũng nhưng nhận thức được sâu sắc trong khi chạy

Luôn phải chuẩn bị thật kỹ trước trong và sau giải chạy

Tự tin vào bản thân mình và tưởng tượng ra cảnh mình nhận huy chương

Đặt ra mục tiêu rõ ràng mình sẽ kết thúc trong bao nhiêu lâu, và tình trạng sức khỏe ra sao luôn

Tập trung vào mục tiêu duy nhất là chạy trong hành trình

Một mình cô độc trên hành trình là chuyện đương nhiên

Luôn kiểm soát cơ thể bổ sung năng lượng và nước uống trước khi cơ thể cần

Kiểm soát tiếng nói nhỏ trong đầu bằng Phương pháp Tự Kỉ Ám Thị

Bản đồ và theo dõi bản đồ là một việc vô cùng quan trọng

Ăn mừng chiến thắng

Chia sẻ bài học và giá trị để nhiều người có thể giành chiến thắng trong các cuộc thi lần sau.

Vô cùng cảm ơn em Quân Nguyễn đã giúp đỡ anh em trong suốt thời gian đoàn có mặt tại Đà Lạt, Lo miếng ăn, giấc ngủ, quà bánh, và chia sẻ nhiều Thông tin bổ ích tại Đà Lạt.

Cảm ơn các thành viên YBR đã luôn bên nhau đoàn kết và động viên nhau hoàn thành vượt đích, Những bài học các anh chị em chia sẻ vô cùng giá trị, Chúc các anh chị em nhiều sức khỏe, hạnh phúc, và thành công hơn nữa trong công việc